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传说中的“月子病”真的存在吗?它到底是怎么造成的

中国人自古都有坐月子的习俗,很多女人对此也是严格遵守的,在生完孩子就开始坐月子了,在坐月子期间产妇一定要注意认真调养,避免着凉,避免落下月子病。那么传说中的“月子病”真的存在吗?它到底是怎么造成的呢?

月子病其实是一种统称,是根据人们的经验总结出来的,医学上并没有这样一种病症。一般来说,月子病的症状就是腰疼、腿疼、关节疼、头疼、眼睛不适、牙疼、嗜睡、出冷汗、气血不足等。

大家之所以觉得这些症状和月子没做好有关系,往往是因为生孩之前,身体并没有这些毛病,做完月子就开始发现身体常常出现这些症状了,而且联想到自己坐月子时,确实没有完全按照要求来,吹了风着了凉,所以把这些统称为月子病。


1、身弱体虚

月子病也叫产褥热,宝妈在月子期间,容易受到风寒湿热影响,出现气血不足的情况,月子里如果不注意饮食,宝妈的身体确实会收到一定的损伤,所以坐月子还是不要吹冷风或者碰凉水,同时也要调节好自己的情绪,避免动怒和伤心。


2、特别怕冷

生产后明显感觉自己的抗寒能力大不如前,没有生孩子的时候夏天的时候各种露脐装,小短裙。现在夏天再热也总是要穿长衣长裤,更别提冬天了,出个门恨不得套个里三层外三层,还是不觉得暖。事实上,这是一种月子病。可能是坐月子期间,碰了冷水,吹了冷风,导致寒气入侵,致使身子骨比较虚弱,受不得冷。


3、经常腰酸背痛

可能没生孩子之前,身体特别棒,干再多的家务活也不觉得累。可是生完孩子后,干一点话就会觉得腰酸背痛,浑身无力,到了下雨天这种症状变得更严重。这说明你落下了月子病。很可能是宝妈在月子期间没有休息好,过早的下床,做一些重的家务活导致腰部劳损,这种痛苦有可能伴随一生。



4、手腕疼

很多宝妈都反映,生完孩子后两只手腕疼,连拿个筷子都是疼的,更不敢提重物了。这都是手腕关节炎和拇指腱鞘炎的表现,这也是月子病的一种,可能就是月子期间过度使用手腕,长时间抱孩子,给孩子喂奶姿势不当造成的后果。



另外,关于月子病什么时候会表现出来?

这个问题没有固定的答案,每个人体质不同,月子期间恢复的情况也不同,有的宝妈刚出月子就觉得身体素质不如以前好了,有的宝妈则是过了三五年都没有任何感觉,但是在碰到某个持续疲劳或者生了大病之后,各种症状才会慢慢体现出来。



传说中的“月子病”真的存在吗?它到底是怎么造成的呢?其实,月子病最为重要的还是在于提前预防。而老一辈的传统坐月子的禁忌有很多是有一定道理的,但是完全照搬或者全盘否定都是错误的。因为每个女性的身体条件都大不相同,产后身体恢复情况也会不一样,所以出月子后恢复情况也会存在差异

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