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生男生女婆婆态度差距大!月子期间独自带娃要注意这4点

宝妈静静给我们爆炸母婴课堂来信,信中写道:我从小生长在农村,没有很高的文化水平,前段时间刚刚生下一个女孩,由于公公婆婆重男轻女的思想,导致他们很不喜欢我和女儿。

整个月子期间都是我一个人带孩子,老公因此也常常对我冷嘲热讽。我知道是我不够好,但是女儿毕竟出生了我也想好好把她带大。

坐月子整整四十多天,都是我一个人拉扯着这个孩子,婆婆没有帮半点儿的忙,好不容易拖着疲惫的身子熬到了出月子,可是我明显感觉到身体各种不适,有时腰疼得我都起不来床,真的很绝望。

其实像静静这种情况不在少数,很多宝妈都是在月子期间自己带孩子,不管是因为经济原因还是因为公婆、亲妈不方便等,这类宝妈真的很伟大,因为生孩子的过程中,身体上、心理上会受到很大的“创伤”,需要月子期间来修复调养。

如果月子期间没有好好做到以下4点,那么将会对身体造成很大的伤害:

1、不能太劳累:

宝妈生完孩子后,身体各项机能还没有恢复,如果这个时候过度劳累,那真的有可能落下后遗症。宝爸一定要体谅宝妈的辛苦,多分担家里的家务活以及照顾宝宝的工作,让宝妈有充足的休息。

2、不能过度伤心:

很多宝妈在产后都会出现或轻或重的抑郁倾向,不仅仅因为体内激素的影响,更多的是现实生活中,有很多不如意的事情,让宝妈伤心、哭泣,如果这个时候没有得到很好的舒缓,宝妈越来越情绪化,就会导致严重的抑郁症出现。

3、不能不下床活动:

虽然宝妈在分娩时体力消耗很大,需要卧床休息,但是不是整个月子期都在床上躺着,这样反而不利于产后的恢复,适当的活动活动能让血液循环加快,促进恶露的排出和子宫复原,但是不能剧烈运动,走动走动还是可以的。

4、不能不讲卫生:

传统坐月子理念是不能洗澡、不能刷牙、不能摸凉水。实际上,如果产后不清洗身体,很容易导致细菌感染,不仅对宝妈不利,还会使宝宝感染致病菌。月子期间也要勤洗澡、勤换衣服,只要水温合适,不着凉就可以了。


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