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春季流感高发期,妈妈谨记这4件事,能让孩子少生病

清明节刚过完,国内又迎来了新一轮的降温降雨,很多地方气温下降将近10度。在这个气温波动较大的季节,流感病毒很容易入侵人们的身体,特别是对抵抗力弱的孩子来说,更容易受到流感病毒的侵袭。流感跟普通感冒不一样,孩子发病急,严重时还会引发各种并发症。不过在流感高峰期,如果妈妈做好这4个工作,就能减少孩子生病的几率。



注意保暖

春季气温变化不定,昼夜温差也大,所以妈妈给孩子穿衣要保暖,尤其是降温前1-2天,就要适当给孩子添加衣物,这样能捂的恰到好处,让孩子免受流感病毒的侵袭。但是孩子活泼好动,容易出汗,妈妈也不能给孩子穿的太厚,保持后背的温暖就可以了。可以让孩子穿长袖卫衣,这样既能避免着凉,还能起到防晒的作用,不过卫衣一定要柔软舒适透气,孩子穿起来才会更舒服,也不影响孩子的活动。



打流感疫苗

春季流感来的急,威力大,孩子自身体质弱,所以给孩子打疫苗是一种有效预防疾病的手段,特别是对于免疫功能低下的孩子,能有效预防流感,改善身体素质。因此希望父母能多花点时间做好孩子的健康工作,不要嫌麻烦,浪费钱,一定要带着孩子打流感疫苗,孩子身体会更健康。



注意生活环境卫生

春季,各种细菌滋生,孩子们又喜欢跑着玩,所以妈妈更要注重孩子个人和家庭卫生。不管什么时候,妈妈不要让孩子用脏手乱触摸自己的嘴部,让孩子养成勤洗手的好习惯,也要给孩子勤换衣服。在家里,妈妈要多打开窗户保持空气流通,做好家里的消毒工作,防止滋生细菌。在流感高峰期,尽量少带孩子去人流量密集的场所,这样孩子才会少生病。



加强户外锻炼

家长可以选择一个好天气,带孩子出去进行户外锻炼,让孩子尽情在户外奔跑,做做游戏,能够有效提高孩子自身免疫力和身体素质,身体好了,自然不容易生病。不过要提醒家长的是,户外锻炼运动量大,孩子容易出汗,需要给孩子换上轻松自然的装备,活动起来会更加舒服。

在春季流感高发期,妈妈一定要提前做好预防工作,尽可能给孩子一个健康的屏障,这样孩子才能少生病。

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宝宝咳嗽时有这3个特征,可能是“百日咳”宝妈千万要当心发布时间:2019-04-16
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