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妈妈胎教做得好,宝宝成长更健康

胎教的基础是确保宝宝和妈妈的营养充足,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境中生活。在整个孕期,妈妈都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气、农药等。同时,要注意营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养。咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,宝宝出生后才会身体健康,聪明灵敏。



妈妈在怀孕4个月左右就可以开始进行胎教了。在4个月之前,宝宝只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到4个月时,宝宝的听觉已经开始发育,在5个月的时候,宝宝的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。这个时候可以使用专业的胎教设备配合科学的胎教课程,对宝宝进行音乐胎教,促进宝宝的发育。



宝宝在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,宝宝的身体发育就基本成型了,这时候,宝宝可以依自己的意思活动身体,也开始能对外界的声音、动作做出反应,妈妈摸着肚子可以感受到宝宝的身体,也可以感受到宝宝的动作和情绪。在坚持音乐胎教的同时,妈妈们可以辅以抚摸胎教,给宝宝的大脑、身体以舒适的体验。



妈妈们最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如KTV、建筑工地等。宝宝的听觉在发育期间,嘈杂刺耳的噪音会损伤宝宝的听力,导致先天性耳聋等严重后果。宝宝脑神经系统发育,可以直接感受到妈妈的情感和情绪,所以这个时候,爸爸妈妈们千万不要吵架,容易给宝宝造成不好的心理影响。父母之间的恩爱、家庭的和睦、规律的生活习惯,以及保持心情的愉快,是对胎宝宝最好的教育。

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