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血糖高不只是因为那几天多吃了甜点?

门诊来了位孕妇小易,小易难过地说,前几天做糖筛时,自己正巧多吃了爱吃的点心,所以糖筛时血糖高了,不过只是高了一点点,应该不是妊娠期糖尿病吧,应该是与吃甜食有关吧。

带着一肚子委曲和疑问,小易坚持认为自己不是妊娠合并糖尿病更不需要控制饮食。

小易,女,35岁,身高163厘米,孕前体重53公斤,现体重65公斤,孕29+3周。一周前做OGTT示空腹血糖5.61mmol/L,喝糖水后1小时血糖值10.98 mmol/L,喝糖水后2小时血糖值为8.89 mmol/L。

虽说小易强调自己的血糖高与吃了过多的甜点有关,不过空腹血糖、餐后1小时、2小时血糖都高,已经符合妊娠期糖尿病的诊断,而且小易的体重增长速度也过快,至少必须得进行必要的饮食干预和不良的饮食习惯、生活习惯的纠正了,于是建议小易先按糖尿病孕妇饮食进行膳食控制,记录膳食情况并自测血糖和体重,营养干预二周以后再复诊。

那么影响糖筛的因素有哪些呢?

1抽血的时间太晚

早晨不吃不喝地从家里或从外地赶到医院,然后挂号等待就诊。轮到抽血他们时,已过了9:00,甚至临近中午。此时常常处于过于空腹状态,所测得血糖水平已不能反映平时的空腹血糖水平。

2应激因素

因工作忙碌而熬夜,或情绪不佳、悲伤焦虑或正值感冒、发热等小疾时期、或应酬聚餐过饱饮食等可能会使所测得的结果高于平时的水平。

3刻意控制饮食

有的人为了检查时有一个比较好的空腹血糖及餐后血糖结果,检查前有意控制饮食或晚餐吃得较平时少,此时所测得的结果可能低于平常的水平。

4吃了过多的水果或摄入过多的甜点或零食、饮料、蔗糖等

过食水果或甜食、点心、饮料、糖渍食物等,尤其是含糖量或热量高的水果如香蕉、梨子、苹果、葡萄、荔枝、榴莲、甘蔗、巧克力等可能会使所测得的结果高于平时的水平。

5睡眠状况

睡眠时间过短或失眠等,可能会使所测结果更宜出现异常。

6运动因素

运动后做糖筛可能会使所测的结果偏低,也有可能出现反应性血糖升高,因此可能会出现不真实的检测结果。

7饮酒

做糖筛检查的前一天饮食尤其是晚餐时如果饮酒,可能会出现所测结果低于或高于平常的状况。(相信孕妇是不太会饮酒的,但普通人做糖筛时要注意这一点哦)

8药物因素

服用某些药物,如强的松、地塞米松、止咳糖浆等可能会引起所测的结果高于平常。

因此做糖筛或糖耐的前一天,一定要注意休息,保证充足的睡眠时间,清淡饮食并正常饮食,保持一个平常状态,以便得到个最真实的检测结果。正在服药或感冒、发烧时,最好等停药后或感冒恢复后再做检测。


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“糖筛”和“糖耐量”的区别,准妈妈你搞懂了没?发布时间:2018-05-13
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