热搜: 活动 交友 discuz

女人“大姨妈”时这4件事不能做,其中一件再想也要忍住,特伤身 ...

女人“大姨妈”时这4件事不能做,其中一件再想也要忍住,特伤身!

大姨妈是自女性诞生出来就有的,只不过她的叫法不一样。大姨妈又称为月经,月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。在这期间,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这也是女性的标志,不过经期的女性很脆弱,如果不爱护好自己,很容易出现一些疑难杂症!

1、首先大姨妈来了千万要禁止X行为,因为这个时候的子宫是很脆弱的,很容易遭到细菌的入侵。还有在这期间女性最好不要去公共泳池以及着凉,因为这样很容易痨下病根!

2、在经期的是时候一定要注意个人卫生,因为女性和男性不同,女性更脆弱一些。很多人只知道月经来了不能洗澡,但是不理解为什么不能洗澡,主要还是怕着凉,这个时候我们可以选着用温水清洗外部,避免细菌滋生。而且洗的时候要用专用的盆以及内裤经过太阳杀菌之后在穿,纸巾也要用相对好一些的,如果条件可以,用特定的纸巾,避免引起感染。

3、女性在经期一定要管住嘴,因为有些食物吃了之后对身材会不好,特别是忌食酸辣刺激食品。而且在月经期间,女性特别容易心情烦躁,疲劳以及消化能力减弱。所以在这个时候最好吃一些清淡和容易消化的食物!

4、如果在月经期间穿紧身衣,受影响区域的毛细血管会受到压迫,这会影响血液微循环并导致局部水肿。另外,紧身裤也会增加摩擦,容易引起外阴炎。建议经由穿着棉质内衣,气体好,吸湿性强的月经穿着。在月经期间吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩,造成月经失血,导致痛经等问题。

女性如何判定自己的月经正常不正常,身体有没有出问题?应该从这几方面入手!

1、月经期是2-5天

巨日如何判断:第一天的经血一般都不多,第二天和第三天增加,然后逐渐减少,直到没有。

在有些人没有经血后,他们在一两天内回来是很正常的,他们称他们为“回血”。

然而,如果某人的月经周期为10至20天或者只是“闪现”,则是异常的。当然这些都只是给大家提个醒,具体什么问题还需要就医,

2、让我们来谈谈颜色,请观察自己的血液颜色:正常血液呈深红色,无血块。如果经血稀薄或含水,或者特别的黑,你应该特别注意。月经全部是血块,应该及时就医,千万别拖延。从姨妈垫上看你的姨妈血是不是来的正常,一天更换卫生巾或纸张3次至5次是正常的。如果换了姨妈巾,每隔一会就流满了,这个时候就要多注意了!

小编总结:女性应该多关注关注自己的健康,然后多少学习一些养生知识,这样才会让自己的身体更好,温馨提示:如果宫寒的话,容易导致不孕,所重视起来吧!你们的姨妈是不是来的正常呢?


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
该文章已有0人参与评论

请发表评论

全部评论

粉丝0 阅读104 回复0
热门推荐
专题导读
热门话题
阅读排行榜
联系我们

免费联系电话

132-1523-5050

客服QQ:771340698

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们
  • 关注官方微信

  • 手机APP

Archiver手机版小黑屋母婴客

Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2013 Comsenz Inc.