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宝宝闹觉怎么办?教你几招轻松应对

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母婴客 发表于 2019-5-13 15:19:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
照顾3个月前宝宝的时候,最头疼的还是晚上睡觉的问题。白天忙活了一天,结果晚上宝宝又哭又闹,不好好睡觉。宝爸宝妈黑夜、白天两头折腾,完全休息不好,两个黑眼圈简直胜似熊猫。脑子也胀痛,感觉头晕眼花,简直不要太难过。只有解决了宝宝的睡眠问题一家才能彻底休息好,下面就教宝爸宝妈几招,让你轻松应对。

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刚出生的宝宝没办法分辨你的,我的,也就是说他很可能分不清他的胳膊是属于他的。有时候睡着睡着一个抬手都能把自己吓醒,这时候包裹就很有必要了。宝爸宝妈可以将孩子放在包裹里,避免宝宝乱动的同时又类似宝宝以前待的子宫,也能增强宝宝安全感。需要注意的是包裹应该上紧下松,不要对宝宝进行绑腿,否则宝宝会有不自然的束缚感。

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有人说放轻柔的音乐可以帮助宝宝助眠,事实也证明,这确有效果。放一些轻柔的音乐,如摇篮曲等,可以帮助宝宝睡眠。也可以选择一些你喜欢的较慢的歌曲,只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应,所以让宝宝听音乐真的是一个不错的哄睡方法。

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同时,婴幼儿对温度也很敏感,妈妈的怀抱和床上的温度存在差异,所以很多宝宝都是往床上一放就会醒来。因此,在抱着宝宝哄睡时,可在宝宝身下垫一块大毛巾,同时在往床上放宝宝的时候连着毛巾,先放屁股再放头,这样能够有效避免一放就醒的困扰。
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