热搜: 活动 交友 discuz

产后想变成辣妈?除了恢复身材之外,这3点缺一也不可

[复制链接]
admin 发表于 2019-3-25 11:14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
上星期趁着休息,我去了朋友小马家做客,小马生完孩子好几个月了,这是她在产后第一次见我。我们俩一见面仿佛有说不完的话,但是聊了一会之后,我发现小马越来越不开心。在我再三追问之下,小马才说出原因,原来小马一直都想做“辣妈”,但是一直找不到好方法,其实只要在产后多注意这几点,就能轻松变辣妈。



d036ec087ea0421f89178fd520b29c9d.jpeg

身材恢复


想要成为辣妈的首要条件就是身材一定要好,最起码也要恢复到生产前的状态,所以各位宝妈在产后,就应该积极的投入到瘦身计划中了。而且减肥的方法有很多种,比如运动、调整饮食结构等等,只要坚持下来,就一定能达到瘦身的效果。有些宝妈看到这里,就会说:“你说的这种方法有效,但是太慢了,有没有高效一点的?”其实还是有的,建议宝妈准备一条骨盆带,使用一段时间之后,就能有效的提臀收胯,让宝妈快速的告别“梨形身材”,以达到瘦身的效果。



583696d86e1241658040a80be958d61f.jpeg
仪表整洁


生完孩子的宝妈,要忙着照顾宝宝,会好久才洗一次头发,更有甚者索性不洗脸、不刷牙。虽然宝妈照顾宝宝很辛苦,但是这不能当做不讲卫生的借口,长期不讲卫生不仅影响自己的形象,还会给自己带来健康隐患,这样还怎么做辣妈?一定不能再偷懒了。



316f024f56e8422e9ba91a0661a5ddd1.jpeg

穿衣打扮


想做辣妈,除了瘦身、讲究卫生之外,穿衣打扮也很重要,不然就算你身材再好,穿着一身宽大的孕妇装,别人也不会把你联想成辣妈。所以生完孩子之后,宝妈就要开始打扮自己了,不过前提是不能伤害自己和孩子的健康,这点一定要谨记。
保持好心情
有些女人在生产之后,一时无法适应母亲这个角色,就会影响到自己的心情,这样别说做辣妈了,搞不好还会损害自己的健康。所以宝妈在产后,一定要及时的调整好自己的心态,如果实在觉得心中很苦闷的话,多找家人、朋友聊天,必要也可以去看心理医生。



d7a51049d9744e888c7652d80cd128ae.jpeg

文章的最后,也欢迎大家多多和我们交流,并提出宝贵的建议
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注0

粉丝0

帖子77

发布主题
阅读排行 更多
广告位
联系我们

免费联系电话

132-1523-5050

客服QQ:771340698

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们
  • 关注官方微信

  • 手机APP

Archiver手机版小黑屋母婴客

Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2013 Comsenz Inc.